San Sebastián de la Gomera “Muévete en Mayo”

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gomera-yoga-pilates

gomera-yoga-pilatesIl Municipio di San Sebastián de la Gomera, ha in programma per il mese di maggio una serie di corsi e attività che stimolano e giovano alla nostra salute.

 

Il sindaco di San Sebastián de la Gomera, Angel Luis Castilla, segnala che riposo, tranquillità, concentrazione sono i vantaggi e i benefici dello Yoga e che insieme agli esercizi mediante il metodo Pilates, sono già qualcosa di indiscutibile.

Coso di Salsa e Yoga nella Calle del Medio dalle 18:30 alle 20:00, tutti i lunedì. Martedì il protagonista sarà il Metodo Pilates dalle 20:30 alle 21:30, mentre la Salsa sarà in programma tutti i mercoledì.

Il giovedì, si alterneranno Pilates nella Calle del Medio con un corso di inizio alla Fisioterapia nella Casa del Conde dalle 8 alle 9:15; il venerdì sarà dedicato allo Yoga, dalle ore 7 alle 8:30. E’necessario formalizzare un iscrizione, per ottimizzare al meglio i posti, che sono limitati.

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