Jet lag da feste: come il tuo corpo gestisce cene notturne e cambi di routine

Jet lag da feste: come il tuo corpo gestisce cene notturne e cambi di routine

Il 24 dicembre ceni alle 22:00. Il 25 pranzi alle 15:00. Il 31 sei ancora a tavola all'una di notte. Il primo gennaio ti svegli alle 11:00 e fai colazione-pranzo con gli avanzi del cenone. Benvenuto nel jet lag da feste: quel fenomeno per cui si arriva a gennaio con la sensazione di essere stati travolti da un camion di pandori, anche se tecnicamente non si è attraversato nessun fuso orario.

Surf d'inverno alle Canarie: quando le onde dell'Atlantico raggiungono i 4 metri

Surf d'inverno alle Canarie: quando le onde dell'Atlantico raggiungono i 4 metri

Mentre gran parte dell'Europa continentale è stretta nella morsa del gelo, le Isole Canarie offrono uno scenario quasi magico: l'Oceano Atlantico si risveglia con la stagione invernale. Da dicembre a febbraio, le violente tempeste del Nord Atlantico generano potenti swell che, dopo aver viaggiato per migliaia di chilometri, si infrangono sulle suggestive coste vulcaniche dell'arcipelago. È in questo periodo che i surfisti trovano onde che possono raggiungere i 4 metri, acque con una temperatura gradevole di 19°C e il sole sulla pelle. Benvenuti, quindi, nella stagione del surf invernale alle Canarie.

Chip Willow di Google: perché il 2025 è l'anno in cui il quantum computing è diventato reale

Chip Willow di Google: perché il 2025 è l'anno in cui il quantum computing è diventato reale

Il 9 dicembre 2024, nel laboratorio di Google a Santa Barbara, è successo qualcosa che i fisici inseguivano da trent'anni. Un chip quantistico chiamato Willow ha completato un calcolo in cinque minuti che avrebbe richiesto 10 septilioni di anni al supercomputer più potente del pianeta. Per dare un'idea: 10 septilioni è un uno seguito da 25 zeri, un numero più grande dell'età dell'universo moltiplicata per un miliardo di miliardi. Ma il dato veramente rivoluzionario non è la velocità. È che Willow ha risolto il problema che bloccava il quantum computing da decenni: più qubit aggiungi, meno errori produce.

Enhanced Humans: quando la tecnologia potenzia l'essere umano

Enhanced Humans: quando la tecnologia potenzia l'essere umano

Immagina di svegliarti al mattino e il tuo anello intelligente ha già analizzato la qualità del tuo sonno, i tuoi livelli di stress e ti avvisa che oggi rischi un calo di concentrazione nel pomeriggio. I tuoi occhiali AR traducono istantaneamente le conversazioni mentre cammini per strada, e un cerotto adesivo monitora costantemente i tuoi parametri vitali, prevenendo problemi di salute prima ancora che tu li percepisca.

Escursioni invernali alle Canarie: tra vulcani e mare

Escursioni invernali alle Canarie: tra vulcani e mare

L'inverno alle Canarie non è solo spiagge: con temperature tra 16°C e 22°C è il momento perfetto per esplorare sentieri vulcanici e coste selvagge senza né code né caldo estivo. Ecco dove andare per vivere le isole nella loro essenza più autentica.

Smart Islands: progetti innovativi del 2026

Smart Islands: progetti innovativi del 2026

Nel contesto della transizione digitale ed ecologica, le isole rappresentano veri e propri laboratori di innovazione. La loro dimensione limitata, l’isolamento geografico e la dipendenza energetica dall’esterno le rendono territori ideali per sperimentare soluzioni sostenibili, tecnologiche e replicabili su scala più ampia.

Femtech e salute femminile: startup e app per ciclo, menopausa e maternità

Femtech e salute femminile: startup e app per ciclo, menopausa e maternità

Negli ultimi anni, la salute femminile ha acquisito una crescente attenzione nel dibattito scientifico, sociale e tecnologico. Per lungo tempo sottorappresentate nella ricerca medica e nell’innovazione digitale, le esigenze specifiche delle donne stanno oggi trovando risposte concrete grazie allo sviluppo del settore femtech.

Set-Jetting: Quando il cinema diventa la tua guida di viaggio

Set-Jetting: Quando il cinema diventa la tua guida di viaggio

Hai mai sognato di passeggiare per le strade di Parigi come Emily, o di rilassarti in un resort di lusso come i protagonisti di The White Lotus? Non sei solo. Il "set-jetting" è diventato uno dei fenomeni turistici più rilevanti del 2025, trasformando il modo in cui scegliamo le nostre destinazioni di viaggio.

Una pandemia marina senza precedenti: il collasso dei ricci di mare Diadema africanum alle Isole Canarie

Una pandemia marina senza precedenti: il collasso dei ricci di mare Diadema africanum alle Isole Canarie

Negli ultimi anni, gli ecosistemi marini stanno affrontando una crisi silenziosa ma di proporzioni storiche. Tra i casi più allarmanti emerge la drammatica scomparsa dei ricci di mare Diadema africanum nelle Isole Canarie, colpiti da una pandemia marina ancora in gran parte sconosciuta. Questo evento non rappresenta soltanto una minaccia per una singola specie, ma mette seriamente a rischio l’equilibrio ecologico delle barriere rocciose e dei reef, con potenziali conseguenze irreversibili.

Il Belén de Arena: quando il Natale prende forma nella sabbia

Il Belén de Arena: quando il Natale prende forma nella sabbia

Las Palmas de Gran Canaria – Ogni dicembre, sulla spiaggia di Las Canteras, accade qualcosa di straordinario. La sabbia, modellata dal vento e dall’oceano, diventa materia d’arte e dà vita al Belén de Arena, un presepe monumentale che trasforma il litorale in una galleria a cielo aperto. Un evento capace di attirare ogni anno oltre 170.000 visitatori, diventando uno degli spazi culturali più frequentati di tutta la Spagna nel periodo natalizio.

Canarie olistiche: il benessere che nasce dal paesaggio

Canarie olistiche: il benessere che nasce dal paesaggio

Le Isole Canarie attraggono sempre più visitatori in cerca di benessere e rallentamento. Yoga sulla spiaggia, ritiri di meditazione nella foresta di laurisilva, spa che usano fanghi vulcanici: l'offerta olistica dell'arcipelago si intreccia con un paesaggio che favorisce naturalmente la pratica della mindfulness.

 Vibe coding e intelligenza artificiale: perché il mercato della generazione di codice attira miliardi di dollari

Vibe coding e intelligenza artificiale: perché il mercato della generazione di codice attira miliardi di dollari

Nel 2024 il mercato della generazione di codice tramite intelligenza artificiale, il vibe coding, ha raggiunto i 4,91 miliardi di dollari. Le proiezioni parlano di oltre 30 miliardi entro il 2032. Dietro questi numeri c'è un cambiamento profondo nel modo di programmare, con strumenti AI che stanno diventando standard per professionisti e aziende.Non si tratta più di una tendenza emergente, ma di un cambiamento strutturale che sta ridefinendo il modo di sviluppare software e di concepire il lavoro tecnologico.

Dicembre 2025: La mappa dello sport globale tra strategia e spettacolo

Dicembre 2025: La mappa dello sport globale tra strategia e spettacolo

Il conto alla rovescia è finito. Dicembre 2025 non è solo vacanze, ma un concentrato di adrenalina sportiva che chiude l'anno in modo spettacolare. Dalla strategia fulminea dei Mondiali di Scacchi in Qatar al calore della Coppa d’Africa in Marocco, passando per le discese mozzafiato sugli sci: ecco la nostra mappa per non perdere nulla.

Geminidi: le migliori isole per vedere le stelle cadenti sotto cieli limpidi

Geminidi: le migliori isole per vedere le stelle cadenti sotto cieli limpidi

Ogni dicembre il cielo notturno offre uno degli spettacoli più generosi dell'anno: lo sciame meteorico delle Geminidi. A differenza di altre piogge di meteore, spesso irregolari e poco prevedibili, le Geminidi si distinguono per intensità e costanza, con decine di scie luminose visibili ogni ora durante i picchi di attività. Ma l'esperienza cambia radicalmente a seconda del punto di osservazione: il luogo giusto può trasformare una semplice serata all'aperto in qualcosa di davvero memorabile.

La transizione energetica accelera: perché il 2025 è un anno spartiacque

La transizione energetica accelera: perché il 2025 è un anno spartiacque

Il 2025 verrà ricordato come un anno di svolta per la sostenibilità globale. Non perché la crisi climatica sia risolta, ma perché alcuni equilibri storici hanno iniziato a cambiare. Per la prima volta, le energie rinnovabili hanno superato il carbone nella produzione globale di elettricità, segnando un passaggio simbolico e concreto allo stesso tempo.

Quando il futuro diventa concreto: AI, reti intelligenti e nuova frontiera del calcolo

Quando il futuro diventa concreto: AI, reti intelligenti e nuova frontiera del calcolo

Per anni, il concetto di 'futuro tecnologico' è stato spesso associato a promesse lontane: intelligenza artificiale sempre più avanzata, reti ultra-veloci, computer quantistici capaci di risolvere problemi oggi impensabili. Tra il 2025 e il 2026, però, si è assistito a un cambiamento. Il futuro non è più soltanto annunciato: sta prendendo forma nei processi reali, nelle fabbriche, nelle infrastrutture digitali e nei sistemi di ricerca applicata.